Description
Dans sa forme la plus épurée développée au contact de l’occident, on compare le yoga à de la gymnastique douce, un moyen efficace malgré tout pour obtenir la santé et le bien-être.
Sa pratique a des effets bénéfiques en profondeur tant sur le plan physique que sur le plan mental. Il nous donne les moyens de gérer le stress et d’améliorer sa relation aux autres.
Professeur : Laurence BLANC
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