Accompagner, transmettre et diffuser sa passion au plus grand nombre, toujours dans la joie et la bonne humeur, c’est la méthode d’Alexandra, danseuse et instructeur de Lindy Hop depuis 6 ans. Ayant découvert le Pilates pendant sa grossesse et convaincue des bienfaits de cette méthode, et plus largement des bienfaits du sport sur la santé, elle prend un virage professionnel en 2016 après 10 ans passés dans le domaine de la sécurité en entreprise. Son objectif : aider et contribuer au mieux-être des autres.
La vie évolue sans cesse et le Pilates est la méthode parfaite pour répondre aux attentes du corps dans ses phases. Alexandra vous aidera à vous sentir mieux, plus à l’aise dans votre corps et à le renforcer, afin de bien vivre vos activités quotidiennes.
Isabelle Aribaud
LUNDI : Isabelle
9H15-10H15
12h30-13h30
MARDI : Alexandra
19h-20h
JEUDI : Alexandra
9h15-10h15